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那一道最美妙也最犀利的致命弧线 勾拳的基本技术

标签:勾拳技术

勾拳技术分为哪些?勾拳的基本技术一般分作四种,平勾拳、上勾拳、侧勾拳、斜上勾拳。这四种勾拳的击打、发力方法、步法和曾道人黄金资料-曾道人正版综合资料-曾道人四肖八码网址重心都基本相同,只是击打方向和目标部位不同。

勾拳技术

平勾拳

平勾拳是横向性的勾击,击打目标为对方的头部侧面、太阳穴及颌关节,中盘为肝脏、胰脏和腹等处。 曾道人黄金资料-曾道人正版综合资料-曾道人四肖八码网址实战姿势站立,上体微右旋腰,在右肩向右拉的瞬间,右脚蹬跟,转髋送力,同时,左旋体拧身右拳向前横勾出,肘部始终保持略大于90度的角,左拳护于颌下,然后,向右拧身,左拳向前横勾出,右手收护颌下。

平勾拳发力以上身为纵轴,拳头平直打出去时,上身伴随拳头击打方向转动10度左右,以上身转动和身体重力增加拳头击打力量,如连作左平勾拳,则上身随着拳头向右转动15度左右。左右平勾拳一般都是连击的,或与侧上勾拳组合击打。不论打左平勾拳或右平勾拳,或是其他勾拳的组合击打,在上身向左右转动时,头部要保持不动,双目监视对手的举动,身体重心和脚步要保持稳定,这样拳头打出去才有力量。平勾时肘尖向下,不要抬肘耸肩。与摆拳的区别在于,平勾拳需要屈肘在近距离拧腰抽出,而摆拳是将手伸出,突然含胸收腹产生力量摆击。

上勾拳

上勾拳击打对方目标是拳由下向上击打对方的胸心部位或正面下巴处。发力方法基本同平勾拳,与平勾拳所不同的地方是上勾拳手臂弯曲成锐角(小于直角)。按左侧实战姿势开始,前腿展髋,脚后跟向外旋转,抬身同时将身体重心转移到后脚上,后腿展髋,后脚跟向外旋辗,拳由下向上击打。开始时,拳心由向上转向外,当击中目标前瞬间,拳心猛然旋转成拳心向内,上身转动幅度稍大于平勾拳。继打右拳(即后手勾拳),上身向左转动15度左右,后腿随着身体向左转动到15度左右,后脚跟向外旋转,后腿同展髋,抬起上身,右勾拳向前打出。

不同拳击擂台的适用范围

不同拳击擂台的适用范围

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2020-12-29

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