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在拳击运动中的右直拳

标签:拳击运动

  拳击运动中的右直拳


  拳击运动中的右直拳是一种重击性的拳法,应谨慎使用之。当对方用左刺拳攻击而器露出破绽时,用右直拳乘虚而入进行反击是非常必要的。在学习举击技术或进行拳击比赛时,所要克服的最大障碍也许是过早地被对方发现将要出击的、隐蔽着的右拳。教练员应提醒拳击队员注意这一点。否则,就会影响技术水平的正常或超常发挥,严重者,还有可能受到对方的制约而陷入被动。所以,不能过早暴露右直拳的行踪。


拳击运动


  在学习右直拳的过程中,应遵循由易到难、由简到繁、循序渐进的原则,首先学习右直拳的出参技术,掌握正确的动作并进行徒手练习;其次是在掌提正确动作的基础上再进行击打沙袋或在同伴的配合下进行练习,以提高出拳的力量和准确性;第三是要进行实战练习,在复杂多变的情况下,提高右直拳的命中率,培养运动员勇敢、顽强的拼搏精神。切不可操之过急,以防伤害事故的发生。


  在拳击运动实战中,不能盲目地使用右直拳,而应在左刺拳的掩护下,出奇不意地攻击对方,每拳既重又狠。如果左刺拳相当于“子弹”的话,那么,右直拳就是“手榴弹”,这是对右直拳最形象的比喻。


关于拳击手套对初学者的防护和训练注意事项

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曾道人黄金资料-曾道人正版综合资料-曾道人四肖八码网址分清楚拳击只是格斗运动一种,不是锻炼手臂的运动,是一项集灵敏协调、体能、耐力、力量、拳法、步法的综合运动。最重要是带上拳击手套锻炼你的头脑,让你的反应力更快,专注力提升,学会有意识的带上拳击手套去打拳,这是必学的功课之一很多人的眼里,拳击、泰拳、MMA、散打都傻傻分不清,这里只做拳击的解释:一项两位选手使用拳头并佩戴拳击手套进行攻击与防御的体育运动

2020-10-10

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